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目前人類尚無能力阻止衰老，因衰老所致的骨骼退化也無法逆轉(zhuǎn)，但是，人類可以采取措施延緩和減輕這個衰老和退化的過程，即便實現(xiàn)了長壽的目標(biāo)，也不一定患骨質(zhì)疏松癥。從這個意義上講，骨質(zhì)疏松癥是可以預(yù)防的。盡早樹立骨骼健康意識，做好以下三級預(yù)防，十分重要。

據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）報道，2015年全球4.15億人患有糖尿病，預(yù)計2040年將增長至6.42億。早在2000年，世界衛(wèi)生組織（WHO）報告，糖尿病直接相關(guān)死亡人數(shù)占當(dāng)年全球死總數(shù)的2%，2012年已攀升至2.5%。此外，間接相關(guān)包括高血糖引發(fā)的心血管、慢性腎臟、肺結(jié)核病死亡等不容忽視。約43%的糖尿病患者死亡年齡低于70歲。糖尿病已成為減少全球平均壽命的主要因素之一。